Diviértete en casa con las recomendaciones de Sonora Star
- Leonardo Antonio Islas Olavarrieta
- 1 abr 2020
- 4 Min. de lectura
Quedarnos en casa y seguir las recomendaciones de las autoridades de salud es la mejor manera de contribuir a la lucha contra el Covid-19. Pero esto no quiere decir que debamos permanecer inactivos y aburridos.
¡Al contrario! Podemos administrar nuestro tiempo y realizar diversas actividades durante el día, como ejercitarnos, leer, meditar, escuchar música o aprender para inspirarnos a desarrollar nuevas ideas emprendedoras.
En Sonora Star queremos compartirte nuestra guía Diversión en el Hogar, en la que podrás encontrar nuestras recomendaciones para mantenerte ocupado durante esta cuarentena. ¡Dísfrutala!
Si deseas descargar la versión PDF, da click en el siguiente enlace:
ALEJANDRA HERAS
¿Ansiedad en casa? En su sección ‘Bienestar Emocional’ la terapeuta Alejandra Heras nos comparte su opinión y consejos sobre temas relacionados con la salud emocional.
Una publicación compartida de Sonora Star (@sonorastarmx) el 24 Mar, 2020 a las 2:52 PDT
Una publicación compartida de Sonora Star (@sonorastarmx) el 18 Mar, 2020 a las 11:01 PDT
COACH JAVIER OROZCO
¿Te quedaste sin gym? No hay problema, el Coach Javier Orozco nos comparte sus creativas rutinas para ejercitarte en casa, ¡con lo que tengas a la mano!
Una publicación compartida de Sonora Star (@sonorastarmx) el 23 Mar, 2020 a las 7:18 PDT
Una publicación compartida de Sonora Star (@sonorastarmx) el 30 Mar, 2020 a las 10:30 PDT
GUADALUPE MEZA
Nuestra directora de Difusión y Relaciones Públicas Guadalupe Meza comparte su playlist con canciones que la ayudan a relajarse y a mantenerse productiva.
MANOLO BARRIOS
Nuestro director de Creatividad y Diseño, Manolo Barrios, comparte su selección especial para escuchar cuando hagas ejercicio, manejes, trabajes, ¡en todo momento!
¿Llevas horas y horas navegando por Netflix y no encuentras qué mirar? Consulta aquí el top 10 de películas de nuestro equipo y disfruta de la variada selección que nos ofrecen.
MANOLO BARRIOS
Aniquilación (2018) – https://www.netflix.com/mx/title/80206300
Perdida (2014) – https://www.netflix.com/mx/title/70305893
Constantine (2005) – https://www.netflix.com/mx/title/70019508
¡Madre! (2017) – https://www.netflix.com/mx/title/80185763
Zodiaco (2007) – https://www.netflix.com/mx/title/70044686
La Chica del Dragón Tatuado (2011) – https://www.netflix.com/mx/title/70207663
The Walking Dead (2010) – https://www.netflix.com/mx/title/70177057
Inocencia interrumpida (1999) – https://www.netflix.com/mx/title/60000428
Bird Box (2018) – https://www.netflix.com/mx/title/80196789
Titanes (2018) – https://www.netflix.com/mx/title/80196789
GUADALUPE MEZA
El Irlandés (2019) – https://www.netflix.com/mx/title/80175798
Historia de un matrimonio (2019) – https://www.netflix.com/mx/title/80223779
Los dos papas (2019) – https://www.netflix.com/mx/title/80174451
Roma (2018) – https://www.netflix.com/mx/title/80240715
Diamantes en bruto (2020) – https://www.netflix.com/mx/title/80990663
El niño que domó el viento (2019) – https://www.netflix.com/mx/title/80200047
Sully (2016) – https://www.netflix.com/mx/title/80103102
Frida (2002) – https://www.netflix.com/mx/title/60024997
Luz de luna (2016) – https://www.netflix.com/mx/title/80121348
12 años de esclavitud (2013) – https://www.netflix.com/mx/title/70284282
SELECCIÓN DE ARTÍCULOS POR LUIS FERNANDO HERAS PORTILLO
¿Deseas inspirarte, aprender y descubrir temas interesantes? Consulta la selección de artículos que nos comparte el fundador de Sonora StarLuis Fernando Heras Portillo.
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